Durante a prova os alunos ficam totalmente concentrados e desesperados;
um verdadeiro "bang-bang" hormonal...
O medo de ser reprovado e a raiva de ter que fazer tres provas na mesma semana faz com que o cerébro envie sinais nervosos diretamente para a glandula supra renal que dispara no mesmo instante jatos de Noradrenalina e Adrenalina ; agindo diretamente sobre o coração dilatando as artérias coronárias e acelerando os batimentos cardiacos, as pupilas dilatam, a respiração torna mais profunda e rápida, o suor aumenta para resfriar o corpo. A reação das glandulas injeta mais hormonios na corrente sanguinea preparando o corpo para fazer a prova.
O estresse libera também o Cortisol; que estimula sentimentos de raiva, irritabilidade e cólera. O cortisol é também liberado quando nos forçamos a estudar, sem descanso, dia após dia .
Imagine o cortisol como um sistema reserva de energia , que se você usar de forma contínua e na capacidade máxima, ele vai acabar se esgotando e você ficará sem essa fonte de energia.
Altos níveis de cortisol podem também afetar o açúcar do sangue.
O cortisol manda encher as células com glicose. O fluxo inicial de glicose que chega às células pode fazer a gente se sentir ótimo, mas uns vinte minutos mais tarde, seu organismo vai estar lutando para conseguir mais glicose e você vai correr às prateleiras e remexer nas gavetas, em busca de um bombom ou um saquinho de batatinhas fritas para repor sua glicose e a sua energia. Uma glicose flutuante cria um outro tipo de ciclo negativo de feedback, no qual altos níveis de açúcar do sangue estimulam a produção de adrenalina, a qual, por sua vez, estimula a produção de cortisol, e assim por diante.
Quando a prova termina os hormonios começam a diminuir, em cerca de 10 minutos eles voltam ao estado normal.
Autor: Artenyzia Mendonça
Nenhum comentário:
Postar um comentário